八千里路云和月

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love2009131 的 [转] 睡五分钟等于六钟头的方法(熬夜必看）

 

熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的朋友们会有所帮助。­

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love2009131 的 均衡的营养[很详细,大家看好了]

　　 过去大家一见面，习惯性地互相问候："您吃了么？"这几乎可以说是我们国家的"国问"了。但是这个吃的背后却有很多的学问，比如说，吃什么？怎么吃？是天天变花样，还是几天不变化呢？怎样吃才会"吃走疾病，吃出健康"呢？这一讲我就要跟您讲讲"吃"的学问。这也就是健康四大基石当中的第二要素--均衡的营养。
　　我们都知道，在中国传统文化中，"药食同源"的理论源远流长，上古时期关于"神农氏"的传说，就反映了中华先民对食物和药物功用的探索。
　　那么，什么叫"药食同源"呢？"药食同源"理论认为许多食物同时也是药物，同药物一样能够防治疾病，这是其一；另外，凡是中药，都可以食用，只不过在量上要把握而已。因此，严格地说，在中医药学中，药物和食物是不分的，是相对而言的。《黄帝内经》中说，饮食"勿使过之，伤其正也"。药物也是食物，食物也是药物；食物的副作用小，而药物的副作用大，是"药食同源"的另一种含义。

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love2009131 的 淘宝达人购物攻略居家必备网购手册

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今天是与我的亲爱的妻结识17周年的日子，回想起趵突泉畔的泉香餐厅，心里总是浮现出18岁的妻娇小可爱的摸样，我竟然忘记了给她发一个温馨的短信。。。

下午，14：00，我开始我的2009年度述职，一番慷慨激昂，虽然KPI数据不是很好，但因为大环境的原因，我仍然得到了99分的高分数，2009年算是尘埃落定，虽然还有47天的时间才会结束，但基本不会再出现更多的变数。感谢老天，我知道是今天带给我的好运，虽然我一年都在努力去做，但我仍然愿意相信是因为今天的特殊才会带给我的好运。

过去的2009年，很累，很竞争，很残酷，没有多少时间陪伴妻儿，没有多少时间去欣赏身边的美景，更没有时间享受生活的乐趣，这一年，只有工作。。。

就要到来的2010，是公司15年来面临的最困难的一年，也是我11年职业生涯里最具挑战的一年，如何去面对，我开始感到无尽的压力，计划很

昨天开完经营计划会议，董事长请大家喝酒，40多瓶法国干红醉翻了一批人，喝得太多了，今天一直很难受，感觉浑身的细胞都被酒精烧干了，补了一天的水，到现在仍旧不爽。

8号的新品发布会准备得不理想，新品少，创意点也少，总觉得发布会PPT做的很平常，大约是因为去年的做的太好，超越难度比较大，而其他事业部因为去年被我们比下去了，今年都花了大力气去搞，都做得不错，从大局看的话，应该是值得欣慰的。

12号述职的通知发下来了，KPI完成的很不理想，这几天要抓紧找补一下，这可是牵扯到实实在在的银子，不能不重视一下了。

2010开年第一个月，一切都在忙忙碌碌中，似乎预示着2010年是一个需要打起12分精神拼杀的一年。

济南的家里就像春天般的温暖，准确的说有点像夏天。。。

从昨天开始，2010年的第一场雪就开始悄无声息的飘落到泉城的每角角落落，没有看到漫天飞舞的雪花，只是在中午的时候漫不经心的往外一看，地面已经是白色的了。2010年的第一场雪，似乎比以往时候来得早了一些。

下午开车带儿子去做推拿治疗的时候，地面已经是很滑了，前面有车插队，踩了一脚刹车，结果明显觉到车子乱晃，ABS也是在脚下噼里啪啦的乱颤，一路上都像爬一样，累得我腰疼。

早上六点多起来看到雪仍然在下，学校没有通知晚到，只好按照7：10前到校的常规送儿子去学校，路上儿子问我能不能放学接他，我说下午的航班要回杭州上班了，儿子很失望，没再说什么，心里很不是滋味，儿子进校门，我就站在山边的围墙边看着他消失在教学楼里，很没趣的顶着大北风自己往家走，风很大，也很冷，一个人孤孤单单的，周围只有飘舞的雪花，和一座默不作声的山。。。

飘落在陌生城市的雪花

不知是谁的泪滴化成

漂泊了几多路途

散落在钱江两岸

忽觉天地茫茫

陡然徒生悲情。。。。

昨天，杭州雨夹雪，开车到钱江边看雪中的江景，突然就觉得很有种悲凉的感觉，就觉得可以写点什么，可怜我的身上从没有过诗人的特质，只好乱喷几句了事，权当自己逗自己开心了。。。

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love2009131 的 生活实用29条

1)洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。

2)用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。

3)刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

4)每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。

5)用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。

6)睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。

7)每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。

 避免洗腎的秘方--傳出去功德無量
各位親朋好友：

這秘方如果早25年收到，也許我家孩子現在就不會怨歎：人皆有母我獨無! 我家種荔枝50餘年，取得荔枝核何其容易，居然不知是寶，連自己的枕邊人也枉費14年歲月洗腎，最終還是不支奉召回歸西天。

台灣洗腎的病友很多，也許您身邊周圍就有人在洗腎，如同作者所言死馬當活馬醫，可能有願意試試的人，拜託您把此方傳出，度一人就等於救了一個家庭，功德無量!

謝謝傳出此秘方的所有有關人士，謝謝!

各大醫院差不多設有「血液透析室」，裡頭布滿了各種大小粗細不一的管子，這就是洗腎的場所，將人體的血液經由靜脈通往機器，將身體血液中的廢物、有害物質清除，第一次被推進「血液透析室」。那種心情是複雜中帶些恐慌與無奈。
 
會走到洗腎這條路，主要是腎功能已經無法發揮，導致尿液無法排除，經過一段時間的導尿之後，仍然未見起色，不得不改採洗腎的方式解。

有朋友從美國回來。大概有十多年，他沒有吃過正宗的家鄉菜。于是找飯店為他接風，相談甚洽，賓主盡興。但是到了結賬的時候，鬧得卻有些不愉快。他拿出了錢，非要AA制(自己付自己)，當著他妻子和孩子的面。我感覺他是給了我一個狠狠的耳光，當然無論如何也不能接受。但是一向隨和的他卻執意要如此。回賓館的路上，我很是不悅。他問我："是不是覺得我AA制(自己付自己)，是沒有給你面子。"因為關系實在太好，沒什麼可以隱瞞的，我點了點頭。他說，那我講個故事給你聽。    
在威斯康星一所中學里。有兩個孩子出去爬山，一個中國孩子，一個美國孩子。他們選擇的山比較危險，因為風化，時常有岩石坍塌。這兩個孩子很不幸的在要下山的時候遇到了坍塌。結果，兩個孩子分別被困在了巨大的岩石與碎石的兩邊，那個美國孩子被碎石砸傷了腿，一動就疼徹心肺，他判斷，自己是骨折了。